الاطفال الصغار كثيرا يصابون ببعض الامراض وعندما لا نهتم بهم وبتغذيتهم
يصابون بهشاشة العظام
من المعروف أن أنسجة العظام تتكون من بروتين يسمى “الكولاجين” ، وهي مادة تحافظ على
شكل العظام
وتحافظ على مرونتها ، كما تحتوي على الكالسيوم والفوسفات اللذين يمنحان العظام القوة والصلابة. طوال
حياة
الشخص ، يخضع العظم لعملية تسمى “إعادة البناء” ، حيث يتم إذابة العظام القديمة واستبدالها
بعظام جديدة
وقوية.
لقد ارتبط ترقق العظام ، وهو مصطلح يطلق على هشاشة العظام بحد ذاته ، بزيادة
حياة الإنسان والشيخوخة.
لكن في العصر الحالي ، لا يقتصر هذا المرض على كبار السن فقط ، ولكن
أيضًا على الصغار جدًا (الأطفال).
* عظام الأطفال
قدم “صحتك” هذا الموضوع للأستاذ الدكتور عبد المعين عيد الأغا استشاري الغدد الصماء والسكري لدى
الأطفال
بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز. مع الكالسيوم والتعرض للشمس من أهم عوامل بناء وتقوية العظام.
ثبت
علميًا أن النسيج العظمي في أكثر حالات البناء منذ الطفولة حتى سن الثلاثين ، وإذا
بلغ الشخص سن الثلاثين
يصل إلى النقطة التي تكون فيها العظام أكثر قوة وصلابة ، وبعد التقدم في السن
عند بلوغ سن الأربعين ،
تبدأ صلابة العظام بالانخفاض تدريجيًا على مدار سنوات عديدة حتى تصبح العظام أكثر نحافة وهشاشة
مع تقدم العمر.
هل يصيب مرض هشاشة العظام الأطفال أيضًا؟ أ.أغا: نعم يصاب الأطفال بهشاشة العظام وذلك لعدة
أسباب منها:
– عوامل وراثية ، وقد ثبت أن بعض الأمراض الوراثية مثل تكون العظم الناقص الذي
يصيب العظام بالضعف منذ تكون
العظام داخل الرحم ، ويستمر هذا المرض بعد الولادة ، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي
إلى الوفاة من الطفل في
السنوات الأولى من عمره بسبب كسور بلانت في الجمجمة. ينشأ هذا المرض بسبب نقص وراثي
في الكولاجين
المسؤول عن قوة العظام والحماية من الكسور.
قلة أو عدم تناول الحليب بالكميات المطلوبة خلال فترة بناء العظام ، لأن الحليب غني
بالمواد البروتينية ،
وكذلك عناصر الكالسيوم والفوسفات.
التعرض القليل أو عدم التعرض لأشعة الشمس ، وهو أمر ضروري لتكوين فيتامين د في
جسم الإنسان.
قلة الحركة وقلة ممارسة الرياضة من العوامل التي تساعد في هشاشة العظام.
فقدان الوزن الشديد أو ضعف البنية. كلما كان الشخص أكثر نحافة بشكل غير عادي ،
كلما كان العظم أكثر
عرضة لهشاشة العظام.
العلاج طويل الأمد بمركبات الكورتيزون ، هناك العديد من الأمراض في عصرنا التي تتطلب علاجًا
طويل الأمد
بمركبات الكورتيزون ، مثل: نوبات الربو الحادة المتكررة ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والذئبة ،
والمتلازمة
الكلوية ، وأمراض الأمعاء الالتهابية ، وكذلك أمراض المناعة الذاتية. الأمراض التي تعد من أكبر
العوامل التي
تؤدي إلى هشاشة العظام عند الأطفال والمراهقين.
أدوية الصرع بأنواعها ولفترات طويلة.
– بعض أمراض الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الكظرية وفرط
نشاط الغدة الكظرية
و “متلازمة كوشينغ”.
– أمراض الكبد.
أمراض الدم الوراثية: فقر الدم المنجلي وفقر الدم المتوسطي.
– أسباب غير معروفة لهشاشة العظام لدى الأطفال والمراهقين ، مثل هشاشة العظام عند الأطفال
مجهول السبب.
* طرق الوقاية
أساسيات الوقاية من هشاشة العظام عند الأطفال هي طرق لبناء عظام قوية وصحية وحمايتها من
التلف
وفقدان القوة خلال فترة بناء العظام القصوى التي تبدأ منذ الولادة وحتى سن الثلاثين تقريبًا.
يمكن لأي طفل أو مراهق اتخاذ الإجراءات اللازمة لبناء عظامهم على مستوى عالٍ من خلال:
التغذية الصحية المتوازنة ، والتركيز على المواد البروتينية ، وشرب كوبين من الحليب يوميًا (500
مليلتر من الحليب).
تجنب شرب المشروبات الغازية. ثبت علميًا أن الكافيين الموجود في المشروبات الغازية مثل “مشروبات الكولا”
يعيق امتصاص الفوسفات الضروري لبناء العظام.
التعرض لأشعة الشمس غير الحارقة يومياً لمدة 15-20 دقيقة ، ويجب الحذر من التعرض لأشعة
الشمس
في فترة بعد الظهر عندما تكون عمودية وذلك لتجنب حدوث ضربة الشمس.
الرياضة اليومية سواء كانت المشي أو الجري أو السباحة.
تناول الكالسيوم وكذلك جرعة وقائية من فيتامين د بمعدل 400 وحدة دولية في اليوم إذا
لم يكن من الممكن
شرب الحليب أو التعرض لأشعة الشمس. وتجدر الإشارة إلى أن الأطعمة التالية هي مصدر جيد
لفيتامين د
وهي: الكبد وزيت السمك والحليب ومشتقاته المدعمة بفيتامين د ».
* علاج هشاشة العظام
في السنوات القليلة الماضية ، بدأ استخدام عقار البايفوسفونيت في الأطفال بعد أن أكدت النتائج
الأولية
نجاح هذا الدواء لدى الأطفال المصابين بهشاشة العظام لأسباب غير وراثية. تشبه هذه المجموعة من
الأدوية
في التركيب الكيميائي بيروفوسفات (وهو أحد المكونات الطبيعية لعظام الإنسان) وقد تم استخدامها في الطب
لأكثر من 20 عامًا عند البالغين المصابين بهشاشة العظام ، وكانت النتائج ناجحة.
من بين فوائد استخدام هذا الدواء ما يلي:
1- تحديد عدد مرات كسر العظم.
2- زيادة