تكبير الثدى , طريقة لزيادة حجم الصدر

في بعض الاوقات نجد ان حجم الثدي صغير جدا مما لا يعطي شكل جمالي للفتاة
وهناك

طرق طبيعية للحصول علي حجم اكبر للثدي

أطعمة ونصائح لتكبير الصدر:

المكسرات: يعتبر تناول الكاجو والفول السوداني من أفضل المكسرات لتسمين الثديين

حليب البقر: الهرمونات الموجودة في حليب البقر تساعد على تكبير الثدي بشكل طبيعي

المأكولات البحرية: نصائح لتكبير الثدي عن طريق تناول المزيد من المحار لأنه يحفز إفراز الهرمونات
الأنثوية في الجسم

الفاكهة: تناول التوت والتفاح والفراولة هي أيضًا نصائح لتكبير الثدي ورفع هرمون الاستروجين في الجسم.

يجب أن تعلم المرأة أن الاهتمام بتناول هذه الأطعمة لن يساعد في إحداث فرق كبير
في زيادة حجم الثدي ،

ولكنه سيحفز الهرمونات الأنثوية في الثدي لإحداث فرق بسيط وشكل صحي في تكبير حجم الثدي.
صدر

كيف أن عملية تكبير الثدي لا تقتصر على الالتزام بنظام غذائي فقط ، بل لجأت
بعض النساء إلى نصائح لتكبير

الثدي باتباع تمارين تكبير الثدي ، مثل:

تمارين تدريب الوزن

تمارين الضغط على الصدر

تمارين الكرة

تمارين شد الصدر

وجميع تمارين تكبير الثدي يوصى بممارستها مع متخصصين في الرياضة لمساعدة المرأة على ممارسة

تمارين تكبير الثدي بشكل صحيح ومناسب دون التسبب في أضرار جانبية لعضلات أو فقرات الجسم
ولكن أسرع

طريقة لتكبير الثدي الثدي هو حشو سيليكون أو عن طريق حقن الدهون في الثدي.

جراحة تكبير الثدي وطريقة تكبير الثدي للسيدات اسطنبول تركيا د.ليلى ارفاس

مشروبات لتكبير حجم الثدي

كما تبادلت النساء وصفات ونصائح لتكبير الثدي عن طريق شرب بعض المشروبات مثل المريمية والحلبة

المطحونة في الحليب وماء الورد ، وكذلك مسحوق الكمون مع حليب اللوز وعصير السبانخ.

المؤكد أن هذه الأعشاب بشكل عام تعمل على توسيع عضلات الثدي وبالتالي تكبير الغدة الثديية
وتضخيم

الثدي بشكل طبيعي ، إلا أن هذه الطرق غير فعالة.

هل توجد كريمات لتكبير الثدي؟

تم طرح بعض الكريمات في الأسواق على أنها تستخدم لتكبير الأرداف والصدر ، ومن المروج
أن هذه الكريمات

ستحفز الأنسجة الدهنية لأنها تتكون من مستخلصات نباتية لن تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم
،

ولكن هذه الكريمات لا تعطي نتائج واضحة في تضخم الأرداف والصدر.

بدلا من ذلك ، يتم استخدام هذه الكريمات كمرمم بعد العمليات ، للحفاظ على النتائج
لا أكثر.

يتم الترويج لهذه الكريمات في مقدمة نصائح تكبير الثدي لأنها تقترح كيفية تكبير الثدي بطريقة
سهلة

حيث لا تتطلب وقتًا أو جهدًا – وأن طريقة تكبير الثدي تعتمد على تطبيق المرهم
لتكبير الثدي وتدليكه. الصدر

لعدة دقائق ليكون أفضل طريقة لتكبير الثدي ولكن هذه الكريمات لا تستخدم كبديل عن العمليات.

لكن هل التدليك يؤدي إلى تكبير الثديين؟

إن عملية تكبير الثدي بدون عمليات هي في الواقع صعبة للغاية ولا يمكن الحصول على
نتائج تكبير الثدي

في يوم واحد باتباع نصائح لتكبير الثدي السريع عن طريق تناول تكبير الثدي أو كريم
تكبير الثدي أو تمارين

تكبير الصدر.

لأن كريمات تكبير الثدي لا تعطي نتائج ملحوظة في رفع الثدي وجعل مظهره متماسكاً كما
هو الحال مع تمارين

تكبير الأرداف والصدر وتمارين تكبير الثدي حيث لا تهدف إلى شد الثدي وتشكيل منطقة حوله.
الصدر بشكل يبرز

جماليات الثدي وكأنه منتفخ.

جراحة تكبير الثدي وطريقة تكبير الثدي للسيدات اسطنبول تركيا د.ليلى ارفاس

ونصائح لتكبير الثدي للفتيات في سن البلوغ ، التقيد بالغذاء المتوازن من الناحية التغذوية الذي
يرفع ويحفز

نسبة الهرمونات الأنثوية لأنه يساعد على زيادة حجم الثدي بطريقة بسيطة.

كيفية تكبير الثدي بطريقة سهلة

بالرغم من كثرة الوصفات والنصائح لتكبير الثدي ، ومنها نوع الطعام ، واستخدام المراهم والكريمات
،

وتمارين تكبير الثدي ،

ومع ذلك ، فإن جراحة تكبير الثدي هي أفضل طريقة لتكبير الثدي ، حيث يتم
استخدام حقن الدهون أو زراعة

الثدي بالسيليكون. مع ذلك ، يمكن تكبير الثدي دون طلب المشورة لتكبير الثدي لأنه قد
يكون مزعجًا ولا يمكنك

ملاحظة زيادة في حجم الثدي ولا يعطي فرقًا في حجم الملابس الداخلية.

هل تؤثر جراحة تكبير الثدي بالسيليكون على نمط حياة المرأة خاصة الرياضة؟

لا توجد آثار جانبية بعد جراحة الثدي بالسيليكون. نصائح لتكبير الثدي والحفاظ على النتائج بعد
العملية هي

أن تستخدم النساء حمالة صدر رياضية ممتازة لمنع تشوه مظهر الثدي بسبب نشاط العضلات.

نصائح لتكبير الثدي بعد العملية الجراحية

بعد عمليات تكبير الثدي ، يمكن للمرأة المشي بخفة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم ،
حيث يساعد

المشي على منع تجلط الدم ، بينما يمنع رفع الأثقال ذلك قبل مرور 6 أسابيع
بعد عملية تكبير الثدي.

تكبير الثدى

• تسمين الصدر
• تمارين لزياده حجم الصدر للسيدات