عندك برتقانه تعالى عشان تخسي’ خلطة البرتقال والبرتقال والعسل للتنحيف في عشرة ايام تسع كيلو
حاجات ف البيت ومش مكلفه خالص عالينا الا انها بتجيب نتيجه مهمه جدا ف التخسيس
تعالو نتعرف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى
9ايام..بس
ماعرفش نتيجه تطلع زينه ولا لا ومكوناتها متوفرة وكمان معقولة ومفيدة .. وبعدين اكتشفت انها
منحفة كمان.. هذى
مقاديرخلطه خلطه هي برتقاله وحد كبير اربع من الليمون الحامض 3 ملاعق عسل الطريقه:
اقطعي برتقال والليمون على4 قطع حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده
20 دقيقه ضعي ثلاث
ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على نار هادئه صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم
3 كوب يوميآ
لمده 21 يوم ملاحظه: كميه هاذي ليوم واحد بس يعني يوم الثاني تسوين نفس الشيء
حين مفاجئه خلطه
هاذي كلي اللاكل عادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس ابعدي عن شوكولاته ومشروبات
الغازيه الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
خلطة البرتقال والبرتقال والعسل للتنحيف في عشرة ايام تسع كيلو
