قصة حديثة ذهلة مع رجيم مختلف جدا ,قصتي مع الرجيم و احدث رجيم نحفت علية ١٠ كيلو في ٤ اسابيع مع د احمد السيد
انك تخس دي حاجة مش سهلة محتاجة ارادة عالية عشان كدة الرجيم ا مهم جدا جدا ليكن عن تجارب الاخرين
انا قلت ذلك الكلام قبلك انو جاية تنفع الحمية معى رحت للطبيبة الرشاقة و الرجيم لقت لى حل
قالت لى اسباب زياده و زنى هو السهر بلليل قالت كلما سهرتى كلما زاد و زنك و كلما احتجتى تاكلين اكثر
حولى قدر الامكان تنظمين و قتك و اكلك …ملاحظه( شوفى ففتيات ينزل و زنهم بالرجيم باسبوع ينزلون 3 او اربعه
كيلو
وهذا شيء طيب بس بالنسبة لى و يمكن انتى بعد نضل فترة طويلة علي ما ينزل الوزن عندنا خلى املك كبير
واتبعى حمية تنزل و زنك بشويش و تقدرين تستمرين عليها بها الطعام الى يناسبك)
صدقينى الحميات ا تنزل الوزن بسرعة تحتاج لي اشهر من التثبيت، و الز انك تتبعى رجيمات بعد ما تخلصين
منهم عشان يثبت و زنك
اتبعى الحميات الى تنزل الوزن بشويش لكن ما يرجع و زنك يزيد بسرعة و هذى الرجيمات تحتاج شهور مو شهر و لا
شهرين بل يمكن تصل ست شهور
انا راح ابدا رجيم و اتمني من ربى ما فقد عزيمتى و رجيمى عشان اوصل الوزن المطلوب يحتاج لى ست
شهور
خلى املك بالله قوى و دعى لي
يارب يوفقك انشاء لله
قصتي مع الرجيم و احدث رجيم نحفت علية 10 كيلو ف4 اسابيع مع دكتور احمد السيد
