الخوف من الموت,لمن يعانى من الهلع و الفزع و وسواس الموت تبادل خبرات
الموت على كلنا هنجربة دي حاجة اساسية الموت علينا كلنا حق فلازم نعمل ليه
علاج و سواس خوفك من الموت ممكن علاج الوسواس من الموت بأحد من الحلول الآتية
أن يحاول الشخص المريض السيطره علي حياته، و أن يقض و قت ممتعا مع من يحب و أن يملا و قته
بالأنشط الإيجابي، و أن يعيش حياته علي شروطه و يحقق احلامة و ينظر لنفسه علي انه يستحق يعشش
أن يصبح سعيدا. تعلم تقبل الموت، و الفكير فالموت علي انه جزء من دورة حياةتك التي يمر فيها الجميع
علي حد سواء، و بو ثم يجب استغلال هذي الحياة و الاحساس بالامتنان عليها. قراءة كتب و مواضيع
والمساعدة الذاتي؛ عديد من الكتب العلمية و فلسفية و اسلاميه بحثت فمقال الموت، و القراءة بها قد
تبين بعض الأمور بحيث لا يصبح الموت مبهما بل مفهوما، مما ربما يخفف من الشعور بالخوف منه.
تأدية الممارسات الدينية؛ ان الأديان بمجملها تداولت الموت و تفسيرهمن نواح روحانية، و هذه
الممارسات من شأنها تتبح ر سلام روحي لمن عندهم و سواس الخوف من الموت. التركيز علي جعل الحياة التي
يعيشها الفرد جيدة لتكون اكثر بهجة حتي و لو كان هذا عن طريق امور بسيطة، زىممارسة رياضه المشى او
الاستمتاع بأشعة الشمس زي التحضير للموت،
حيث ان خوف الموت فعديد من الحالات سببه هو تساؤل عن الذي سيحصل للأفراد الذين نحب،
ماذا سيحسون و كيف سيعيشون، و ذلك امر كويس د حيث انة لا ممكن التحكم بالموت لكن لا ممكن التحكم
به. ان الكثير من حالات و سواس الخوف من الموت تشفي بالتركيز علي الحياة و بخليها اكثر سعادة و فعالية،
ويؤثر اكثر فالأفراد الذين يعيشون حياة تعيسة، لذالازم العمل علي الظروف الحالية و محاولة حل المشكلات
الموجودة و تعدي الهموم لتصبح الحياة اجمل، و تكبر قيمة الحياة، و حب العيش علي الخوف من الموت.
