ايمن الرفاعي رصد لكم هذا الموضوع لحياتكم..
هي شخصيه موجوده بيننا وفي كل المجتمعات نجد لها حضورا يثير بعض المتاعب ويسبب المشكلات
بين افراد المجتمع الواحد فما طبيعه هذه الشخصيه ؟ وكيف يمكن التعامل معها؟ اذا اردت
التعرف عليها اكثر فهذه دعوتنا للاقتراب منها فتابعينا..
يمكن اكتشاف هذه الشخصيه بسهوله وذلك من خلال بعض الصفات والاساليب التي تتعامل بها مع
من حولها حيث يرصد المحيطون بها مجموعه من السلوكيات المنفره خاصه التكبر والاستعلاء اضافه الى
افتقادها الى روح التعاطف وكذلك التمركز حول الذات فهي لا تفكر الا في نفسها فقط
بغض النظر عن احتياجات وشعور العالم من حولها ولكي تثبت هذه الشخصيه انها الافضل على
الاطلاق تقوم ايضا بالتركيز على اخطاء وعيوب الاخرين ويكون لدى هؤلاء قناعه شديده انهم يستحقون
معامله خاصه للغايه كما يغلب على الشخص النرجسي ايضا روح الانانيه وحب الذات والتعلق الشديد
بالمراه يبدو للوهله الاولى ان الشخصيه النرجسيه لديها قدر كبير من الثقه بالنفس ولكن هذا
الادعاء ياتي عاريا تماما عن الصحه بحسب رؤيه علماء النفس فالثقه بالنفس هي الوجه الاخر
للتواضع والاقتراب من الناس والاندماج فيما بينهم.
مزيدا من الاعراض
ربما تكون الصفات والعلامات السابقه ليست كافيه لرصد الشخصيه النرجسيه والكشف عنها لاجل ذلك سوف
نعرض لك هذه العلامات التي لا تدع مجالا للشك في ان الشخصيه التي تتعاملين معها
ذات طابع نرجسي فهذا الشخص يمكننا التعرف عليه بسهوله من خلال:
– يستجيب للنقد بعصبيه وغضب شديدين وربما بنوع من الخجل لانه في قراره نفسه يرى
انه لا يمكن ان يخطئ.
– يستغل الاخرين لتحقيق اهدافه ولاجل مصالحه فقط.
– غيور بدرجه عاليه وبصوره ملحوظه .
– لا يهمه مشاعر الاخرين ولا يوجد في قاموسه معنى لكلمه تعاطف او تعاون.
– اهدافه كلها انانيه ولا يفكر مطلقا في الجماعه او الصالح العام.
– يشعر دائما بضروره ان يوافق الاخرون على ارائه وقراراته وان يحبذوا تصرفه ويتقبلوا اسلوبه
دون اعتراض. وغالبا ما يكون المظهر الخارجي وملامح الوجه جذابه لمعظم هؤلاء وربما يكون ذلك
سببا في تعزيز صفه النرجسيه وحب الذات لديهم على ايه حال يرى علماء النفس ان
هذه الصفات تقل تدريجيا ابتداء من سن الثلاثين.
هل انت نرجسيه الشخصيه ؟
الى الان لا يمكن الحكم قطعا على ماهيه الشخصيه النرجسيه فربما تعود الاعراض السابقه او
بعضها الى عوامل نفسيه اخرى مثل الغضب او الحاله المزاجيه السيئه او ضغوط وتوترات الحياه
ولكي يكون حكمنا دقيقا فلن يحدد ذلك الا الاختبار التالي..
Quiz
اليك مجموعه من الاعراض والعلامات التي تاتي لصيقه بهذه الشخصيه ومطلوب منك قراءه العلامه او
العرض كاملا ثم امنحي نفسك درجه من صفر الى 10.
فدرجه الصفر معناها ان هذه العلامه لا تنطبق على شخصيتك تماما او درجه 10 فهي
تشير الى انطباق الصفه عليك بصوره كامله وما بينهما يدل على ان الصفه تتماشى معك
بصوره تدريجيه فمثلا الرقم 5 معناها ان هذه العلامه تسير مع طبيعه شخصيتك بنسبه 50٪
والرقم 8 بنسبه 80٪ وهكذا.
* العلامه الاولى: عدم الانصات
عندما يكون الحوار مطروحا للمناقشه فان الشخصيه النرجسيه دائما لا تفضل الانصات الى وجهه النظر
الاخرى وحتى ان قررت الاستماع يكون ذلك من باب النقد او التقليل من وجهه نظر
الطرف الاخر وتحقيرها واشعاره بعدم اهميتها. هذا الشخص لا يقتنع الا بارائه فقط ويعتقد انها
الاصلح والانفع ولا يجب التسفيه منها واذا اراد التخفيف من حده هذه النظره الاحاديه يتظاهر
بالموافقه على ما يقوله الاخر ثم يرفق ذلك بكلمه لكن.. وهي تعني لغويا مسح كل
ما قبلها.
درجتك: (0 (10
* العلامه الثانيه : روح الانانيه
تدعي هذه الشخصيه انها تعرف اكثر من غيرها كما انها الوحيده التي لديها المعلومات المهمه
ولذلك تفترض انه يجب اثناء الحوار او المناقشه ان يخرس الاخرون الى ان تنتهي هي
من حديثها لانه الاهم وما سواه لا يشكل ادنى قيمه ليس هذا فحسب ولكن عندما
تريد هذه الشخصيه شيئا معينا فانها تصر على الحصول عليه بغض النظر عن مشاعر واراء
الاخرين التي لا تحسب لهم اي قيمه تذكر فهي ترى انها الاهم وان جميع المحيطين
بها ما هم الا ذراع ثالثه لمساعدتها.
درجتك: (0 (10
* العلامه الثالثه : القواعد لا تنطبق علي
ترى هذه الشخصيه انها اعلى من القواعد التي تحكم المجتمع فلا عجب اذا رايت شخصا
ياتي متاخرا ثم يتجاوز الطابور الطويل ليقف هو في المقدمه فهو لا يرى هؤلاء ولا
يلقي بالا للاعراف والقوانين التي تساوي بينه وبين هؤلاء.
درجتك: (0 (10
* العلامه الرابعه : حساسيه النقد
يرى الشخص النرجسي ان من حقه نقد الاخرين بل والتهكم عليهم. وياتي ذلك من النظره
الفوقيه التي يرى بها الناس اما عندما يوجه اليه النقد ممن حوله فانه يستشيط غضبا
وتنتفخ اوداجه ويود لو قام بالهجوم على هذا الذي تجرا ونقده.
يرى انه من غير اللائق ان ينتقده احد فهذه تعتبر اهانه من وجهه نظره تستوجب
الرد عليها باهانه مثلها او الحاق الضرر بهذا الشخص.
درجتك: (0 (10
* العلامه الخامسه : لا تخطئ
عندما تسوء الامور او في حالات الفشل والكوارث فان الشخصيه النرجسيه لا يمكن ان تعترف
بانها كانت السبب فهي لديها اعتقاد راسخ بانها لا تخطئ وان من حولها هم دائما
سبب حدوث الخطا. ويترتب على ذلك انها لا يمكن ان تعتذر لاحد ولا يمكن ايضا
ان تتقبل اي لوم او عتاب. وهي نتيجه طبيعيه لما في ذهنها من الاستعلاء والفوقيه
.
درجتك: (0 (10
* العلامه السادسه : لوم الاخرين
عندما يتعرض هذا الشخص لاي نوع من المشاكل او حتى في حاله غضبه يلقي باللائمه
على من حوله وغالبا ما نسمع منه عبارات مثل “انت لا تنصت الي” “انت تحاول
التحكم بي” “انت دائما ما تنتقدني” وهكذا نجده كثير اللوم والعتاب.
درجتك: (0 (10
النتائج
بعد ان وضعت لنفسك درجه على كل علامه من علامات الشخصيه النرجسيه الان تعرفي على
دلاله هذه الدرجات كالتالي:
اذا انحصر مجموع هذه الدرجات بين 5 -10 فمعنى ذلك انك في المنطقه الامنه .
تتميزين بالاتزان في انفعالاتك وسلوكك. اما اذا اتى مجموع درجاتك اكثر من عشر درجات فهنا
نقرع اجراس الخطر لتنبيهك ان الصفات النرجسيه لديك ربما تزداد مستقبلا ولكن لا يطلق على
هذه الحاله اسم النرجسيه . من 30 -40 درجه يشير ذلك الى تحكم النرجسيه من
شخصيتك. اما اعلى من ذلك فهذه اشاره قويه الى انك بالفعل تعانين من مرض متلازمه
الشخصيه النرجسيه .
اسباب النرجسيه
اذا اردنا التحدث عن الاسباب المؤديه الى اضطرابات الشخصيه النرجسيه فمثلها في ذلك مثل بقيه
الاعراض النفسيه لا يمكن الوقوف على اسباب محدده بعينها ولكن كلها مجرد اقتراحات تصادفت مع
الحاله . فعلى سبيل لمثال وجد ان العامل الوراثي يؤدي الى الاصابه بهذه الحاله بنسبه
50٪ ولكن وجد ان العوامل الاجتماعيه هي الاخرى تبدو مؤثره . وحتى هذه العوامل الاجتماعيه
تاتي متاثره بشده بالعامل الوراثي مثل “انا جذابه وجميله ولذلك استحق معامله خاصه ” فالجاذبيه
والجمال امور وراثيه . كما وجد ان البعد الثقافي هو الاخر ياتي مؤثرا بدرجه كبيره
.
علاج النرجسيه
في الغالب يرفض مرضى النرجسيه العلاج فكما عرفنا مسبقا انه من المستحيل الاعتراف باي خطا
او نقيصه فما بالك بالمرض؟ لاجل ذلك يلجا علماء النفس الى المحاوله معه بعيدا عن
المرض اولا ثم يستدرجه ببطء نحو منطقه المرض وعندما يتحقق له ذلك يمكن معالجته عن
طريق العلاج السلوكي المعرفي والذي يرتكز على ازاله العادات والمعتقدات والسلوكيات السلبيه من داخل الشخص
مع الحرص على احلال صفات ايجابيه مكانها تساهم في حل المشكله . فعلى سبيل المثال
نزع صفه الانانيه وغرس التعاون وهكذا كما توجد طريقه اخرى وهي علاج الشخص ضمن مجموعه
اخرى من الافراد يعانون من نفس الحاله .
النرجسيه واصل التسميه
تقول الاسطوره اليونانيه القديمه ان نارسيس كان شابا فائق الجمال وكان كل يوم يذهب الى
البحيره ويطيل النظر بسطح الماء اعجابا بنفسه وتاملا في صورته الجذابه . في نفس الوقت
كانت البحيره سعيده للغايه لانها تعتقد ان نارسيس الجميل معجب بها وبجمالها وعذوبه الماء ورقته.
وفي يوم اطال نرسيس النظر الى الماء وشطح خياله في جمال وجهه حتى سقط غريقا
بالبحيره . مر الحكيم على البحيره وسالها لم تركت نارسيس الجميل يغرق؟ فردت البحيره انها
لم تره اصلا فقد كانت مشغوله بجمالها هي. وهكذا كانت نهايه نارسيس الذي لم يرى
الا جماله فقط وهكذا كانت نهايه البحيره التي اصر الحكيم على ترك جثه نارسيس كي
يلوثها فكلاهما لم ير الا نفسه فقط.
