الصدر من اضعف اجزاء الجسم لأنة لا يحتوى علي عضلات و الثدى محاط بطبقة
من الأنسجه الدهنيه و النسيج الغدى و الأنسجه الليفية
التجربه الأولى: اخبرت احدي النساء عن تجربتها فشد الصدر انها كانت تعانى من ترهل شديد فالصدر
نتيجه النظام الغذائى ، لكنها اتبعت و صفه طبيه معينه ، مما ادي الي ضيق صدرها ، فقالت السيدة. انها كانت
تستحم قبل النوم و تقوم بعمل مقشر علي الصدر يتكون من السكر و نص ليمونه و زيت زيتون ، بالإضافه الى
أنها اتبعت و صفه اخري و هى عباره عن ملعق من الدقيق و ملعق من خل التفاح. بالإضافه الي العسل و وضعها
علي الصدر ، بعدها يغسل المكان جيدا و تطبق علية بزيت الزيتون ، و تنصح السيده بهذة الوصفه لأنها كانت لها نتيجة
جميلة و يجب ان تصبح روتينا يوميا للحصول علي الثدى مشدودا. التجربه الثانية: كان صدرى مترهلا كثيرا لأني
كنت ارضع اكثر من مره ، و لأننى لم اصدق النتيجه ، و هذة تجربتى الشخصيه ، و الله اضمن ، لكن الاستمرارية
بسيطه جدا. انه زيت السمسم. يمكننا ان ننام فية و نفركة مره اخري فالصباح او بعد الظهر ، و نلبس حمالة
الصدر مرتين فاليوم ، و الله ، و الله. لا اعتقد ان النتيجه رائعة. التجربه الثالثة: روت احدي النساء انها فقدت الكثير
من و زنها و وصلت الي الوزن المثالى لكنها تعانى من ترهل الصدر لكن احد اصدقائها نصحها بأنها ستقوم بتمارين
“الضغط” و كانت النتيجة. مرضيه ان السيده روت انه اثناء ثلاثه اشهر من التمارين اليوميه اصيبت بصدر ضيق ،
وأنها لا ترتدى حماله صدر الا فالمناسبات ، حيث اوضحت انها تمارس التمرين 200 مره فاليوم ، و لكن
ليس اكثر من هذا. حتي لا يطلب الصدر اكثر من اللازم.
تجربتى فشد الثدي
