عندك برتقانة تعالي عشان تخسي’ خلطه البرتقال و البرتقال و العسل للتنحيف فعشره ايام تسع كيلو
اشياء في المنزل و مش مكلفة خالص عالينا الا انها بتجيب نتيجة مهمة جدا جدا في التخسيس تعالو نتعرف
قرات فاحد المنتديات خلطه للتنحيف تنحف 10 كيلو ف9ايام..بس
ماعرفش نتيجة تطلع زينة و لا لا و مكوناتها متوفره و كمان معقوله و مفيده .. و ثم اكتشفت انها منحفه كمان.. هذى
مقاديرخلطة خلطة هى برتقالة و حد كبير اربع من الليمون الحامض 3 معالق عسل الطريقه:
اقطعى برتقال و الليمون على4 قطع حطيهم فنصف ليتر ماء فوق نار هادئة و اتركيهم مدة 20 دقائق ضعى ثلاث
معالق عسل فوقهم و اتركيهم 10 دقايق علي نار هادئة صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذى منهم 3 كاس يوميآ
لمدة 21 يوم ملاحظه: كمية هذه ليوم و احد بس يعنى يوم الثاني تسوين نفس الشيء حين مفاجئة خلطه
هاذى كلى اللاكل عادى و لا تحرمى نفسك من اي شيء بس ابعدى عن شوكولاتة و مشروبات الغازية الخلطة تنحف 10 كيلو ب9 ايام
خلطه البرتقال و البرتقال و العسل للتنحيف فعشره ايام تسع كيلو
