عبارات عن الماضي , كلام فى الذكريات

اكيد ملنا شيالين من اماضي و الذكريات معنا و فى

قلوبنا و فمنها الرائع و فالحزين و فالمبكى

الؤلم دي اشياء انت تعرفها و تفضل تراجع فيها

كلمات عن الماضي, كلام فالذكريات

عبارة عن الماضي

 

 

 

 

دع الماضي و اسعد بالحاضر

لا يوجد انسان لم يمر بموقف اسباب له الم او جرح او اهانه.ان ذلك الالم طبيعي , الا انه عند البعض

يستمر لوقت طويل. انهم يعيشوا الالم اكثر و اكثر و مع مرور الوقت يصعب ان ينسوا او يتخلصوا من ذلك الشعور .

ان هذا يجعل الفرد يشعر بالتعاسة و يدمر علاقتة بالآخرين ,ويشتت تركيزة فالعمل و لا يجعلة يقبل علي اى

علاقة حديثة او الانغماس فعمل جديد.ان التمسك بجروح الماضي تجعلنا نقع ففخ الغضب و الالم و نفقد اى

شعور بالسعادة و الجمال من حولنا .

عند بداية جميع سنة حديثة ,من اروع الحاجات التي يمكنك عملها او تعلمها هي ” دع الماضي يمضي و لا تتمسك

بة ” . التعلق بالماضي ليس صحيا لانة يجلب الشعور القديم بالالم و الغضب و الحزن مما يمنعك ان تشعر بالسعاده

او بالمشاعر الصادقة ممن حولك من الاصدقاء او الاهل فالحاضر او المستقبل.

والآن عليك باتباع الآتي حتي يمكنك ان تتحرك للامام نحو المستقبل و ليس للخلف لجروح الماضى

 

وما سببتة من الم و حزن :

1. عبر عن ما بداخلك من مشاعر :

ابكي ,اصرخ, تحدث الي شخص عزيز عن ما بداخلك من جروح و الم . ان مفتاح الحل هنا هو لا تتجنب

التعبير عن ما تشعر بة .هذا سيجعل الوضع اسوا. اظهر حزنك اذا كنت حزينا ,اظهر غضبك اذا كنت غاضبا ,تالم و لاتخجل من اظهار المك .المهم ان تشعر و تخرج ما تشعر بة خذ حمام و ابكي حتي تشعر انك نفثت عن المك و حزنك.

تكلم مع شخص تثق بة عن ما شعرت بة من الم و اهانة و غضب .لا تخجل ان تحكي لمن تشعر بحبهم و اخلاصهم لك

.تكلم و اشتكي حتي تفرغ ما بداخلك و تمضي الاحزان و تنساها مع مرور الوقت و تستطيع ان تستمر فطريقك للامام.

2. التزم بالتخلي عن الماضي :

قد لا تشعر انك ما زلت تعيش فالماضي ,اجلس مع نفسك و تكلم معها بصراحة و اسالها عن سبب

تصرفاتك

تجاة موقف معين بكيفية مختلفة عن باقي تصرفاتك تجاة مواقف مشابهه.ستكتشف انك ما زلت تشعر بالالم

والغضب لما حدث لك فالماضي . لذا هذة المصارحة تساعدك علي التخلص من جراح الماضي و المة و احزانة .ولكن يجب ان تعرف ان هذا لن يحدث فيوم او اثنين , سياخذ و قت و لكن المهم ان تبدا بالنسيان و التخلي عن الماضي .

 

• عبارات عن الماضي
• كلام عن الماضي
• كلمات عن الماضي
• ﺍﻟﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻤﺎﺿﻰ ﻟﻴﺲ ﺻﺤﻴﺎ ﻷﻧﻪ ﻳﺠﻠﺐ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺍﻟﺤﺰﻥ ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻨﻌﻚ ﺍﻥ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﻩ ﺍﻭ ﺑﺎﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺼﺎﺩﻗﻪ ﻣﻤﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﻣﻦ ﺍﻷﺻﺪﻗﺎﺀ ﻓﻰ ﺍﻟﺤﺎﺿﺮ ﺍﻭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ