كلمه عن الاسنان

كلمة عن الاسنان

لاسنان جزء هام من اجزاء الجسم. فهى تقوم بعملية تقطيع و مضغ الاكل حتي يسهل بلعة و هضمه, كما تساعد علي النطق و اخراج الحروف بكيفية صحيحه بالاضافه الي اضفاء منظر جمالى و ابتسامه جذابة.

هنالك العديد من المشاكل التي تصيب الفم و الاسنان و اكثر هذة المشاكل شيوعا هي:

1- التسوس (نخر الاسنان):

يعتبر تسوس الاسنان من اكثر امراض العصر شيوعا و هو يصيب الانسان فاى مرحله من مراحل عمرة بسبب توافر و تداخل اربعه عوامل اساسيه و هي:

عبارات عن الاسنان , معلومات مهمة اول مرة تشوفوها عن الاسنان

– تركيبه السن المناسبة.

-البكتريا الموجوده فطبقة البلاك (الترسبات الرخوية).

-بقايا المواد السكريه و النشويه فالفم.

-توفر الوقت الكافى لحدوث التفاعل.

كيف يحدث التسوس:

تتكون طبقة البلاك المكونه من البكتريا و اللعاب و مواد اخري علي السن. تلتصق هذة الطبقه بالاسنان و عندما يبدا الانسان بتناول المواد الكربوهيدراتيه تقوم البكتريا بتحليل هذة المواد و افراز الاحماض. تتمركز هذة الاحماض علي سطح السن مما يؤدى الي تحلل الجزء الصلب من السن ( الميناء) و ذلك التحلل هو الخطوه الاولي الي تسوس الاسنان. و يستمر الحمض بتحليل باقى طبقات السن و مع استمرار هذة العمليه يتكون لدينا فجوة تزداد فالحجم يوما بعد يوم.

2- التهاب اللثة:

اللثه هى النسيج الذي يحيط بجذور الاسنان و يغطى عظام الفك و تتكون عاده متماسكه و ذات لون و ردى فاتح (وقد يختلف لونها باختلاف لون البشره ). و التهاب اللثه هو مرض يحدث بسبب تراكم طبقة البلاك علي الاسنان مما يؤدى الي تورم اللثه و احمرارها و سهوله النزف خاصه عند استعمال فرشاه الاسنان, و هى حالة قابله للشفاء بسهوله فحاله الاهتمام بنظافه الفم و الاسنان.

ولكن اهمال ازاله البلاك عن الاسنان ربما يؤدى الي تكون الترسبات الجيريه حول الاسنان مما يعتبر مكانا مناسبا لتكاثر البكتريا و الجراثيم و ربما يؤدى الي تكون جيوب لثويه و تاكل فعظم الفك مما ربما يؤدى الي خلخله الاسنان المصابه و سقوطها

عرفنا فيما سبق ان الطبقه الجرثوميه هى المسبب الرئيسى فتسوس الاسنان و التهابات اللثه و لكن هنالك عوامل اخري تساعد علي زياده القدره التدميريه لهذة الطبقه الجرثوميه منها ما يلي:

1. طبيعه تكوين الغذاء : نقص العناصر الاساسيه فالغذاء و خاصه خلال مرحله تكوين الاسنان يؤدى الي ضعف فالعظام و الطبقه الخارجيه للاسنان مما ينتج عنة تسوس و خشونه لسطح السن و يساعد هذا علي التصاق الطبيقه الجرثوميه علي هذة الاسطح الخشنه . و كما ان الغذاء اللزج اذا لم يزال فو قتة فانة يلتصق بسطح الاسنان مؤديا الي تراكم الطبقات الجرثوميه علية

2. حشوات الاسنان : بروز حواف الحشوات او قربها من حدود اللثه يساعد علي تكوين بيئه لالتصاق الطبقه الجرثوميه بسطح السن .

3. تزاحم الاسنان يجعل تنظيف الاسنان عمليه صعبه و مزعجه مما يؤدى الي ازدياد تراكم الطبقه الجرثوميه .

4. التدخين : اثبتت كثير من البحوث دور التدخين فرفع درجه حراره الفم و التاثير علي مستوي المناعه مؤديا الي التهاب الانسجه الداعمه للاسنان .

نصائح للتخفيف من اثر الطبقه الجرثومية

1. استخدام الفرشاه بشكل سليم و منتظم .

2. استخدام معجون الاسنان لان له اثر و اضح و ملموس فمحاربه البكتيريا.

3. استخدام الصبغه الكاشفه للطبقه الجرثوميه (ليست علاج للثه و انما و سيله تساعد علي اكتشاف الاسطح التي لاتطالها فرشاه الاسنان. و تكون متوافره علي شكل سائل او حبوب.وطريقتها بان تضع حبه بين اسنانك و تطحنها و تحركها بلسانك باتجاهات مختلفه مدة دقيقة. و بعدين شاهد اسنانك فالمراه و ربما تري بعضا من اسطح اسنانك و ربما تلونت باللون الاحمر و ذلك يشير علي تواجد الطبقه الجرثومية. بعد استخدام فرشاه الاسنان استخدم حبه اخري بنفس الكيفية لتتاكد من نتيجه التنظيف السليم..

4. استخدام غسول الفم بين فتره و اخرى

5. استخدام خيط الاسنان لتنظيف الاسطح الجانبيه و التي لاتطالها فرشاه الاسنان

6. استخدام الفرشاه الجانبيه لمن يعانون من تراكم الطعام بين الاسنان و لمن لديهم تركيبات ثابتة

كيف تختار فرشاه اسنانك ؟

1. يفضل عاده ان تكون فرشاه الاسنان ناعمه و متوسطه الحجم و شعيراتها ذات رؤوس دائريه مصنوعه من النايلون و التي بامكانها ازاله ترسبات البلاك من علي اسطح الاسنان من دون ان تؤذى لثتك, و اما بالنسبه للاطفال فيفضل استعمال فرشاه اسنان صغيره الحجم و بنفس المواصفات السابقه الذكر.

2. من الاروع ان تختار فرشاه اسنان ذات راس صغيره لتتمكن من تنظيف كل اسطح الاسنان و كذلك ذات مقبض عريض و طويل لتتحكم فحركه الفرشاه بسهولة.

3. ينصح باستعمال فرشاه الاسنان الكهربائيه لذوى الاحتياجات الخاصه الذين لاتمكنهم ظروفهم الصحيه من استخدام فرشاه الاسنان العادية.

3.داوم على زياره طبيب الاسنان بصفه دوريه و استفسر منة عن نوع فرشاه الاسنان المناسبه لك.

تنظيف الاسنان بالفرشاة:

1. يستغرق التفريش الجيد لجميع اسطح الاسنان ثلاث دقيقة على الاقل.

2. ضع كميه من معجون الاسنان بحجم حبه البازلاء على راس الفرشاة.

3. توضع الفرشاه بزاويه قدرها حوالى خمسه و اربعون درجه علي سطح السن بالقرب من اللثه بعدها تحرك الفرشاه الي الامام و الخلف بحركه اهتزازيه بعدها تحرك الفرشاه باتجاة الاسطح الطاحنه و تكرر الحركه علي كل اسطح الاسنان العلويه و السفليه و الاجزاء الداخليه للاسنان و اخيرا الاسطح الطاحنه و التي يسهل التصاق بقايا الاكل عليه. و اخيرا لاتنس تنظيف اللسان.

4. فرش الاسنان برفق و بقوه مناسبه لضمان و صول الشعيرات الى ما بين الاسنان, علما ان تفريش الاسنان بقوه او باستعمال فرشاه اسنان خشنه يضر بالاسنان و اللثة.

5. ينصح بتفريش الاسنان بعد الوجبات مرتين يوميا على الاقل و تنظيف ما بين الاسنان باستعمال الخيط السني.

6. استشر طبيب الاسنان لتتعرف على كيفية تفريش الاسنان التي تناسبك.

كيفية الصحيحه لتنظيف الاسنان كما هو موضح بالشكل

– العنايه بفرشاه الاسنان:

1) اغسل فرشاه الاسنان بالماء الجارى بعد الاستخدام لازاله فضلات الاكل او بقايا المعجون العالق بها.

2) محظور استخدام فرشاه الاسنان الواحده لاكثر من فرد حتى داخل الاسره الواحده لان هذا يؤدى الى انتقال العدوى بالامراض من شخص لاخر.

3) احفظ فرشاه الاسنان فو ضع راسى على ان تتعرض شعيراتها للهواء الجاف.واذا كنت تحفظ اكثر من فرشاه فاناء و احد فيجب الايصبح هنالك تلامس بينها لتفادى انتشار الامراض المعدية.ولاتقوم بتغطيتها او حفظها فاناء مغلق.

4)يجب ان تحفظ فرشاه الاسنان على مسافه لاتقل عن 6 اقدام من المرحاض.

5)استبدل فرشاه الاسنان بثانية =حديثة جميع 3-4 اشهر اوعندما تبلى شعيراتها و تنثنى للخارج.

6) استبدل فرشاه الاسنان بثانية =حديثة بعد الاصابه بالبرد.

7) عاده ما يصبح معدل استهلاك فرش الاسنان للاطفال اعلى من البالغين.

– الخيط السني:

– يستعمل الخيط السنى لازاله بقايا الاكل من بين الاسنان و التي تعجز فرشاه الاسنان من الوصول اليها

– استعمال خيط الاسنان يمنع الاصابه بالتسوس و التهاب اللثه بين الاسنان

كيفية استعمال الخيط السني:

1)اقطع 18 انش من الخيط و لف معظمها على الاصبع الاوسط من يدك.

2) لف الجزء المتبقى من الخيط على نفس الاصبع فاليد الاخري.

3) امسك الخيط بقوه بين اصابعك.

4) و جة الخيط بين اسنانك برفق و لاتدفعة بعنف تجاة اللثه.

5) و عندما يصل الخيط الى خط اللثة لفة بحيث يصبح على شكل حرف C تجاة احد الاسنان بعدها حركة برفق بين اللثة و السنة.

6) امسك الخيط بقوه بعدها قم بمسح سطح السنه بتحريك الخيط بعيدا عن اللثه لاعلى و اسفل.

7) كرر هذة العمليه فباقى الاسنان. لاتنسى السطح الخلفى لاخر سنه بالفك

8) ينصح باستعمال الخيط السنى مره و احده فاليوم علي الاقل