عايزة تخسى تعالىو نسرعة هنا ,واخيرا و صلت لهدفى خسرت 32 كيلو باركو لى و داعا دايت اهلا للاكل بانتظام
ف اغلب الاوقات بيجي عالينا حالة يأس عشان لتخن السمنة لازم تنظيم الاكل
والحمد للهانهاردة ابشركم و صلت لهدفى و صورة لكم و زنى بس للأسف تغديت و بعدين و زنت بس عادى شيء قليل
واوصل للـ 55 بس اخيرا و صلت و حققت حلم كنت احلم بية من زمان و الف الف الف الحمد للة ابقي اشكر جميع شخص
تابعنى سواء فموضوعى رجيمى بالصور و أى سؤال اكيد رح اجاوب علية و انا مستعدة لأى استفسار و مثل
ماتعرفون بابتديت بالمنتدي و وزنى 80 كيلوو من نصف رجب الي الآن بالتاكيد كما تعرفون من نصب رجب الي شوال
تقريبا منتظمة بدت الدراسة و من نهايه شوال تقريبا الي نهايه ذو الحجة رياضة قلت و فشهر محرم ثبتت و زني
ومن صفر رجعت انزل و زنى لحد الان و اليوم حبيت تشاركونى فرحت بوصولى لهدفى اللى انتظرتة ايام و ايام ياما
حلمت و ياما قررت و بطلت لكن بديت بداية جميلهوحققت هدفى بالتاكيد موضوعى رجيمى بالصور رح يظل لكم حتى
تستفيدو منة و ما ابقي منكمـ الا الدعوة الصادقة و انا الله يحقق اللى فبالى و يحقق احلامى ياااااارب فايام
وصل و زنى الي 87 و اليوم و صلت 55 اكيد نتيجه تعب كثير و حرمان بعض شيء لكن التعب نسيتة لما شفت النتيجه
ومن اليوم رح ابدا تثبيت و الله يساعدنى و داعا للسمنة اهلا بالرشاقه و ممكن بعد فترة تثبيت بفكر انحف بعد 5
كيلو و اوصل 50 بس رح اصير عظم احتمال كبير ما نساش احلا ايام عشتها صحيح متعبة لكن حققت بها حلم كبير
بالنسبة لى و ما انسي الكلام الجارح اللى كان يبيوصلننى انتى دوبا انتى متينة ما فشيء يناسبك ما راح تنحفين
رح تظزلين دوبا كسرت و حطمت كل الكلام و قدرت اوصل لحلمى كنت حاطة هدف بالبداية انى اوصل ل60 و الحمد
للة و صلت لل55 و اكون من الكل يتحمس و يقوى ارادتة و قبل ما تفكرون بشكلكم فكروو انه فالبداية رح تكسبون
صحتكم لان ما وري السمنة الا الامراض و التعب و ان شاء الله يوم من الايام رح انزل لكم كم ميزان من بديت دايت و رح
رعلية و اتمني لكم من جميع قلبى التوفيق و انا جميع و حدة توصل لهدفها يااارب قولو ما شاء الله
