مشروبات تساعد ع نزول الدوره,لما تكون الدورة متاخره او ملخبطه ماذا ينزل الدورة الشهرية اخذ
كفاية من النقاش
العاده الشهريه ى حاجه طبيعيه جدا لكل البنات فعلا فلا حرج ف اى سؤال يخصها
مشروبات تساعد على نزول دم الدوره مشروب القرنفل يعتبر القرنفل من الأعشاب التي تخفف آلام
الحيض، فهو
يسرع عملية تنظيف الرحم، ويعمل دوراً مهماً في تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنه يعالج
مشاكل الجهاز
الهضمي؛ كعسر الهضم، والقيء، ويخلص البطن من غازات متراكمة فيه، حيث تنصح السيدة، أو الفتاة
خلال مرحلة
الدوره بشرب كوب من مشروب مغلي القرنفل. مشروب اليانسون يخلص مشروب اليانسون من ألم الحيض،
كما أنه
يسرع عملية تنزيل الحيض، ويحضر هذا المشروب عن طريق غلي كوب من الماء، ثم إضافة
ملعقتين من اليانسون،
وشربه يومياً خلال فترة الدوره الشهريه ويمكن كذلك تحلية المشروب بإضافة السكر إليه، أو العسل،
أو أي بديل
آخر. مشروب الزنجبيل يعد الزنجبيل من أكثر مشروبات تأثيراً على الالدورهحيث يسرع عملية نزول دم
الحيض
ويعالج مشكلة غزارة الدورة ، ويحضر مشروب الزنجبيل من خلال غلي برشه بمقدار معين من
الماء، ثم شربه خلال
أيام الحي. عصير الجزر يحتوي الجزر على مادة البيتاكاروتين التي تساعد عملية نزول دم الحيض،
وهذه المادة مهمة
للجسم والبشرة، والشعر، لذلك ينصح بتحضير عصير الجزر السهل والبسيط، وشربه خلال أيام الحيض.
لما تكون الدورة متاخره او ملخبطه ماذا ينزل الدورة الشهرية اخذ كفاية من النقا
